Jeudi 13 avril

Kikou

Une bonne méthode ça regarder autour de soi, qd j'en ai ma claque je fais aussi ça je regarde les taf autour de moi ou ailleurs et finalement jme dis que c'est pas si mal que ça ma place....

Le temps est tjr mitigé ce matin tte façon il annonce pas encore le soleil estival....

Starsky est aller faire sa séance.... Je sais pas si ça marchera mais il était fin zen en tt cas, ça ne fait pas disparaître l'envie en soi mais ça anhile les effet de manque, nervosité trouble du sommeil, irritabilité, sué ou autre.... Aller j'y crois, c'est pas forcément donné mais à la vitesse où il tire les paquet de clope 3 semaine c'est rentabilisé lol

Aller jme motive même si j'ai pas envie

Des bisous

c'est peut être remboursé par la mutuelle non? en tout cas si plus de symptômes de manque c'est déjà énorme!

bon la pluie s'est invitée hier, ce matin froid la neige est tout près... je vais aller faire un tour avant qu'il se remette à tomber des cordes!
cet aprèm on va à Emmaüs à Pau, ça fait longtemps que je n'y suis pas allée ça me changera les idées; Aurélien va direct à l'entraînement ce soir donc on peut prendre notre temps

passe une bonne journée! des bisous